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知ることの真実 [★]

人は、あらゆる苦しみが逃れようと、
目の前の自分の心を向き合わず
毎日色々なことで気を紛らわせています。

苦しみから逃れるために私たちが、
知らず知らずに行ってしまう
4つの逃避があります。

①非難、批判で目の前のことから逃げること
②理由付けで逃げること
③意味づけで逃げること
④行動やほかの事で紛らわせて逃げること

エネルギーの90%がこの逃避に費やされてしまう

苦しみをやりくりするだけに、このエネルギーが
使われている

外側の状況をコントロールしようとするのは、
本当は苦しみを産み出す事

状況をコントロールしようとしないことは、
実は、とっても楽チンなことなのだと・・・

コントロール・・・
それは、自分以外の何かにしよう、なろうとすること。

コントロールがない状態とは・・・
あらゆることを認め受け入れ、そこから自由になる

頭の理解を超えた、体験をした時、理解は起こる
と言うことを知ります。

体験だけが、本当の、"知る"事なのだと思います。

それは、一瞬の出来事。はたまた、永遠の一瞬。
それを、望まない・・・。でも望む。という矛盾の中の真実。

大きな癒しが訪れる時、それは、愛に満ちいてる時です。

歩みは、少しずつ、
または、一瞬でそれを"知って"しまう人もいる。

それは、人それぞれ。
一歩が大股の人もいれば、小股の人もいます。

それぞれの一歩一歩の体験の積み重ねは、
蓮が咲くように泥中を通り越して
一輪の大輪を開くことでしょう

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